Lena Bettinelli
Praticienne en EFT prochainement certifiée par le Centre Officiel de Gary Craig
Pour celles et ceux qui portent trop, depuis trop longtemps...
Travailler ensemble
- Amenez ce qui vous pèse, ce que vous n’arrivez plus à porter seul(e).
Une émotion persistante, un trauma, une peur qui revient, de l'anxiété, une tension que rien ne soulage… L’EFT est une méthode douce mais puissante qui vous permet de désamorcer ces mécanismes profonds, souvent enracinés dans des blessures passées.
Je vous accompagne, pas à pas, vers un mieux-être durable. En allant à la source de vos blocages, nous allégeons ensemble l’impact de vos traumatismes pour vous permettre de respirer plus librement, retrouver votre stabilité intérieure et améliorer votre qualité de vie.
Dès notre première rencontre, je vous transmets les bases de l’EFT pour que vous puissiez l’utiliser en toute autonomie, comme une baguette magique que vous avez en permanence sur vous.
Les séances se déroulent à distance, en visio, où que vous soyez, avec l'avantage du confort de chez soi.
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A qui s'adresse l'EFT ?
L'EFT s'adresse aux personnes qui ont vécu :
- des traumas légers ou lourds
- de l'anxiété chronique, des pensées ruminantes
- des schémas répétitifs
- des maux physiques dû à l'émotionnel
- ou qui ont des croyances limitantes
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Parlons un peu de cette technique
C'est quoi l'EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode psycho-énergétique douce qui combine la verbalisation d’émotions avec des tapotements sur certains points d’acupression. En agissant sur le système nerveux, elle aide à libérer les émotions bloquées, apaiser le stress, les douleurs physiques ou les souvenirs difficiles.
Une clé pour se libérer
Quand on vit avec des blessures du passé, des peurs, de l’anxiété ou des schémas qui se répètent, on peut avoir l’impression de tourner en rond. L’EFT vient offrir un espace pour poser ce qui pèse, accueillir sans jugement et, peu à peu, transformer en profondeur ce qui semblait figé.
Et si c’était possible, pour vous aussi ?
Beaucoup en parlent comme d’un tournant dans leur vie. L’EFT offre une nouvelle façon d’avancer : plus alignée, plus apaisée, plus libre. Que ce soit pour traverser une période difficile ou pour mieux vous comprendre, cette méthode peut vraiment tout changer.
Témoignages
J'ai récemment découvert l'EFT, et cela m'aide énormément à accepter certains événements que je pensais appartenir au passé et sans conséquences. C'est impressionnant de voir les émotions qui refont surface et le soulagement que l'on peut ressentir, en réalisant qu'un poids qui était bien présent se libère enfin. Lena, très professionnelle et rassurante, s'adapte parfaitement au rythme que l'on souhaite suivre tout au long des séances. Les sessions, bien que prenantes, deviennent agréables.
– Fanny
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Accueil
– Joe Doe
– Joe Doe
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Accueil
– John Doe
– John Doe
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